Khi ngừng ăn thịt động vật, bạn sẽ dễ giảm cân, giảm axit trong dạ dày và giảm nguy cơ xơ vữa gây tắc mạch máu, cùng nhiều sự thay đổi khác.
Infographic dưới đây sẽ cho bạn cái nhìn tổng quát về những gì xảy ra trong cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt.
Ngừng ăn thịt sẽ làm giảm axit trong dạ dày, các hiện tượng như: ợ nóng, viêm nhiễm sẽ giảm dần đi.