Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến ảnh hưởng đến hơn 50% dân số và có đặc trưng là các vảy trắng nhìn thấy được trên tóc của bạn.
Những điều cần biết về gàu
Gàu là gì?
Gàu là bệnh mãn tính xuất hiện ở da đầu, biểu hiện của bệnh là làm bong tróc những mảnh da chết trên da đầu và triệu chứng này có thể từ mức độ nhẹ đến nặng. Trong trường hợp hiếm, gàu gây ra tình trạng rụng tóc nếu không được điều trị. Các vảy gàu có thể tự rơi xuống trên vai. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy khô và ngứa.
Bệnh không làm ảnh hưởng tới tổng thể sức khỏe, nhưng sẽ tác động đến chất lượng sống, khiến bạn khó chịu và ngại giao tiếp.
Triệu chứng của gàu rất dễ thấy, đó là những mảng da chết màu trắng nằm trên tóc.
Dấu hiệu và triệu chứng của gàu
Triệu chứng của gàu rất dễ thấy, đó là những mảng da chết màu trắng, hơi bóng mỡ nằm trên tóc, vai và có thể kèm theo ngứa. Tình trạng này có thể nặng hơn trong mùa thu và mùa đông vì máy sưởi ấm có thể làm cho da khô. Các triệu chứng thường giảm đi trong mùa hè.
Gàu còn có tên gọi là bệnh “cứt trâu” – một bệnh dân gian ở trẻ nhỏ. Gàu có thể xuất hiện ở trẻ sơ sinh và cả trẻ nhũ nhi. Tuy nhiên, bệnh này không nguy hiểm và thường tự hết.
Bạn có thể gặp các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Gàu không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng nếu các loại thuốc không kê đơn hoặc dầu gội đầu không thể làm thuyên giảm bệnh hoặc nếu da đầu trở nên đỏ hoặc sưng lên, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu vì có thể bạn đã bị viêm da tiết bã hoặc tình trạng nào đó giống như gàu.
Nguyên nhân gây ra gàu
Một số lý do khiến bạn bị gàu như:
- Kích thích da nhờn (viêm da tiết bã): đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của gàu và có thể gây đỏ da, da nhờn phủ đầy vảy màu trắng hoặc màu vàng;
- Không gội đầu thường xuyên: khi bạn không thường xuyên gội đầu, dầu và các tế bào da chết từ da đầu có thể tích tụ lại, gây ra gàu; một số trường hợp đặc biệt như dùng dầu gội trị gàu mà không hết gàu;
- Nấm malassezia: sống trên da đầu hầu hết người lớn. Trong một số trường hợp, nó gây kích thích da đầu và làm các tế bào da đầu phát triển quá nhanh;
- Da khô: gàu từ các mảnh da khô thường nhỏ và ít dầu hơn so với những nguyên nhân khác. Ngoài ra, tình trạng đỏ hoặc sưng da ít khi xảy ra;
- Nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc tóc: đôi khi nhạy cảm với những thành phần nhất định trong các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc tác hại của thuốc nhuộm tóc có thể gây ra da đầu đỏ, ngứa hoặc có vảy.
Người có nguy cơ bị gàu
Gàu xuất hiện ở mọi lứa tuổi và thường gặp ở nam giới. Bạn có thể hạn chế bệnh bằng cách làm giảm các yếu tố nguy cơ. Hãy thảo luận với bác sĩ để biết thêm thông tin.
Yếu tố làm tăng nguy cơ bị gàu
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ gây ra gàu như:
- Tuổi tác: gàu thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành và tiếp tục diễn ra tới tuổi trung niên. Tuy nhiên, không có nghĩa là người lớn tuổi sẽ không có gàu. Đôi khi, tình trạng này có thể kéo dài cả đời;
- Hormone nam: vì tỷ lệ nam giới bị gàu cao hơn phụ nữ, nên người ta cho rằng nguyên nhân có thể là do hormone nam;
- Tóc dầu và da dầu: có làn da và tóc quá nhờn sẽ dễ bị gàu do nấm malassezia ăn các loại dầu trên da đầu của bạn.
- Bệnh thần kinh: như bệnh parkinson, HIV hoặc những bệnh gây suy giảm miễn dịch khác cũng có thể gây ra viêm da tiết bã.
Phương pháp điều trị gàu hiệu quả
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế, vậy nên tốt nhất là bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bác sĩ có thể dễ dàng chẩn đoán gàu bằng cách quan sát tóc và da đầu của bạn.
Bạn cần sử dụng dầu gội đầu để trị gàu. Đối với trường hợp nặng, bạn có thể phải dùng các loại dầu gội thuốc do bác sĩ kê toa, các loại kem steroid hoặc kem chống nấm.
Ngoài ra, một số thành phần tự nhiên trong chanh, mật ong hay aspirin có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và trị gàu hiệu quả. Bạn có thể thử những cách trị gàu dưới đây:
- Aspirin: Axit salicylic trong aspirin là hoạt chất được dùng nhiều trong các loại dầu gội trị gàu. Nó có đặc tính kháng khuẩn, trị nấm, đồng thời làm dịu vùng da đầu bị viêm. Cách làm: Nghiền nát 2 viên aspirin thành bột mịn. Sau đó, thêm một lượng vừa phải dầu gội đầu bạn sử dụng hàng ngày và thoa đều lên tóc 1-2 phút. Cuối cùng, bạn xả sạch tóc và gội lại với dầu bình thường.
- Baking soda: Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết và kiểm soát lượng dầu tiết ra từ da đầu. Cách làm: Trộn một ít baking soda với vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, chà xát dung dịch lên da đầu và massage nhẹ nhàng. Gội sạch tóc với nước ấm.
- Dầu dừa: Theo Medical News Today, đây cũng là cách trị gàu phổ biến. Dầu dừa còn có tác dụng trị nấm và dưỡng ẩm cho tóc. Cách làm: Massage da đầu với dầu dừa 3-5 phút và để yên khoảng một giờ. Cuối cùng, bạn gội sạch tóc với dầu thông thường.
Lô hội giúp dưỡng tóc, ngừa ngứa do gàu gây ra.
- Gel lô hội: Có đặc tính làm mát và giảm đau, lô hội giúp dưỡng tóc, ngừa ngứa do gàu gây ra. Nó cũng có tính sát trùng và chống viêm. Cách làm: Bạn có thể dùng loại dầu gội có chứa lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm. Ủ tóc cũng sẽ giúp dưỡng ẩm cho da đầu của bạn.
- Sữa chua và nước cốt chanh: Sữa chua hoạt động hiệu quả với mọi loại tóc. Nó không chỉ ngăn ngừa gàu mà còn dưỡng ẩm cho tóc. Cách làm: Trộn một cốc sữa chua với chút nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên tóc trong vòng 20 phút, sau đó, gội sạch bằng nước ấm.
- Tỏi và mật ong: Tỏi được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và trị nấm. Cách làm: Băm nhỏ vài tép tỏi trộn với một thìa mật ong tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên chân tóc và để trong 15 phút, sau đó gội sạch bằng dầu thông thường.
Thói quen sinh hoạt giúp bạn hạn chế gàu
Bạn sẽ có thể kiểm soát gàu nếu áp dụng các biện pháp sau:
- Gội đầu hàng ngày với dầu gội có chứa dầu cây trà. Hãy nhớ không làm xước da đầu của bạn khi sử dụng dầu gội đầu, chỉ nhẹ nhàng xoa bóp da đầu để không làm hỏng tóc hoặc da đầu. Hơn nữa, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tóc như keo xịt tóc và gel đến khi trị hết gàu.
- Giảm căng thẳng để giúp bạn khỏi bị gàu và cả những bệnh khác.
Vì sao tiếp viên hàng không luôn tô son đỏ?
Kho báu 2000 năm dưới lòng đất gây chấn động bởi cấu trúc "chống trộm thần kỳ bậc nhất"
Kính viễn vọng bắn laser đến tinh vân cách 7.500 năm ánh sáng