Lợi ích của thiền với cơ thể

4.558

Những bài tập thiền đơn giản mỗi ngày là phương thức thư giãn não bộ và tâm trí, bảo vệ hệ tim mạch, ngăn béo phì...

>>> Thiền giúp học sinh đạt điểm cao hơn

Lợi ích của thiền với cơ thể

Theo Vnexpress

4.558

Xem thêm: ngồi thiền lợi ích của ngồi thiền bài tập thiền đơn giản ngồi thiền mỗi ngày thư giãn não bộ và tâm trí

Tham khảo thêm

Đời sống

Cá hồi trở lại sông sau dự án phá đập lớn nhất Mỹ
Áo giáp của khủng long Ankylosaur có thể chịu được tác động của một vụ tai nạn xe hơi tốc độ cao không?
"Giải phẫu" đồng đô la Mỹ: Giờ thì ta đã hiểu vì sao nhân viên ngân hàng chỉ sờ là biết tiền giả hay thật!
Cây "rồng qua núi" xưa ít ai để ý, nay có tiền chưa chắc mua được
Top 4 loại trái cây vừa ngon vừa bổ nhưng ăn buổi tối sẽ “đuổi giấc ngủ ra khỏi nhà”
Báu vật của dãy Trường Sơn: Loài động vật cực kỳ quý hiếm cả thế giới chỉ 2 nước có, IUCN khẩn cấp bảo vệ!

Sức khỏe