Những điều cần biết khi bị sốt virus

Sốt virus hay còn gọi là sốt siêu vi thường do nhiều loại virus gây ra, phổ biến nhất là virus đường hô hấp. Nguyên nhân của bệnh là do thời tiết nắng mưa thất thường tạo điều kiện cho các loại virus gây bệnh phát triển mạnh. Trẻ em có sức đề kháng yếu nên rất dễ mắc bệnh hơn người lớn.

Thông thường, sốt virus là bệnh dễ lây, virus có thể lây từ người này sang người khác, đặc biệt là nhiễm qua đường hô hấp, tiêu hóa. Vì thế, nếu có triệu chứng sốt do virus, người bệnh nên hạn chế tiếp xúc với người khác để tránh lây cho người thân trong gia đình và mọi người xung quanh. Đặc biệt, không dùng chung chén, thìa, đĩa với một người khỏe mạnh.

Để phòng tránh sốt virus, cần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, trong đó, lưu ý, bổ sung các vitamin từ hoa quả, có chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý. Chú ý vệ sinh cá nhân, môi trường nơi ở và xung quanh sạch sẽ.

Ăn uống đầy đủ và vệ sinh cá nhân sạch sẽ là cách phòng tránh bệnh tật tốt nhất.

Biểu hiện của người bị sốt virus

• Xuất hiện sốt cao, người bệnh có thể bị viêm hô hấp cấp: viêm họng, họng đỏ, sưng, ho, chảy nước mũi, toàn thân ê ẩm.
• Rối loạn tiêu hóa có thể gây ra tiêu chảy.
• Nổi hạch vùng đầu, mặt cổ.
• Phát ban, xuất hiện các đốm đỏ nhỏ li ti 2-3 ngày sau khi sốt.
• Đau đỏ mắt, viêm kết mạc...
• Đau đầu: Cảm giác chao đảo, quay cuồng kèm theo cơn nhức đầu dữ dội.
• Hay ớn lạnh
• Mệt mỏi
• Đau nhức cơ

Cách chăm sóc người bệnh bị sốt virus tại nhà

Thông thường, bệnh nhân sốt virus có thể khỏi sau 5-7 ngày điều trị. Trong nhiều trường hợp người bệnh sốt virus có thể chăm sóc tại nhà. Khi đó, người nhà phải đảm bảo các bước sau:

• Cho người bệnh ăn uống đủ chất, cặp nhiệt độ để theo dõi nhiệt độ thường xuyên của bệnh nhân.
• Hạ sốt: uống thuốc hạ sốt và Oresol để bù nước theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đối với trẻ bị sốt, cần cấp cứu tại cơ sở y tế khi có các dấu hiệu sau:

• Sốt cao trên 38,5 độ C, đặc biệt trên 39 độ C mà dùng thuốc hạ sốt không đáp ứng.
• Trẻ lơ mơ, li bì, xuất hiện đau đầu và co giật tăng dần...

Khi trẻ sốt cần phải theo dõi thường xuyên để đề phòng biến chứng nguy hiểm.

Lưu ý: Không nên tự ý truyền nước nếu không có chỉ định của bác sĩ, bởi chưa có bằng chứng khoa học về một loại thuốc nào có tác dụng tăng sức đề kháng chỉ trong vài ngày, kể cả truyền dịch. Theo đó, những trường hợp bị sốt, nếu tiếp nước, đỡ ngay chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Trong trường hợp bị mất nước, tốt nhất vẫn là bổ sung qua đường uống. Nếu buộc phải truyền dịch, bác sĩ phải tính toán liều lượng rất kỹ, không thể tùy tiện vì rất có thể bệnh sẽ bị trầm trọng hơn.

Những biến chứng thường gặp khi bị sốt virus

Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như:

• Viêm phổi: Đây là biến chứng nặng thường gặp, có thể bùng phát thành dịch với diễn biến phức tạp và nguy hiểm.
• Viêm tiểu phế quản: Hay gặp ở trẻ dưới 1 tuổi, đây cũng là biến chứng rất nặng có thể xảy ra với trẻ nhỏ.
• Viêm thanh quản: Khi thanh quản bị sưng phù có thể khiến trẻ bị khó thở, thở rít.
• Viêm cơ tim, gây loạn nhịp tim, ngừng tim: Sau khi hết sốt mà trẻ vẫn mệt, lịm đi, không chơi nghịch, không ăn được thì bố mẹ cần cẩn thận. Đáng ngại nhất là bệnh có thể gây ra những biến chứng ở não, trẻ bị co giật, hôn mê và có thể mang di chứng nặng nề.

Cách ngăn ngừa sốt siêu vi

Theo điều dưỡng Lê Thị Hằng, khoa Bệnh lây đường tiêu hóa (A4B), để phòng bệnh, người dân cần:

• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đúng bữa, khoa học để nâng cao thể trạng và hệ miễn dịch.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Tạo môi trường sống và làm việc sạch sẽ, thoáng mát, ngăn ngừa sự xâm nhập, phát triển của tác nhân gây bệnh.
• Tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức khỏe.
• Tiêm phòng đầy đủ vaccine, đặc biệt là trẻ em.
• Không tiếp xúc với người bị bệnh hoặc có triệu chứng nghi ngờ bệnh.
• Không đến nơi đông người khi đang có dịch.
• Khi hắt hơi, sổ mũi nên lấy tay hoặc khăn giấy che lại, tránh lây nhiễm cho mọi người.

"Bệnh sốt siêu vi là căn bệnh thường gặp, không quá nguy hiểm nên mọi người cần hiểu rõ. Đây cũng là cách bảo vệ an toàn cho bản thân và mọi người xung quanh, phòng ngừa hiệu quả nhất", điều dưỡng Lê Thị Hằng cho hay.

• Những dấu hiệu nhận biết trẻ bị sốt virus mẹ nên biết
• Cách sơ cứu người ngộ độc rượu
• Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein