động vật tập thể dục

Không chỉ biết tập thể dục, có loài động vật còn biết ăn kiêng.

Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp. Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng...