đi ngủ sớm
- Phát hiện hài cốt 8,7 triệu tuổi làm đảo lộn lịch sử loài người Quan điểm truyền thống về nguồn gốc của loài người kể từ thời nhà bác học Charles Dawin có thể bị phá vỡ bởi hài cốt một vị tổ tiên chung vừa lộ diện ở châu Âu.
- Khoa học tìm ra số giờ ngủ chính xác mỗi đêm khiến bạn hạnh phúc nhất Không phải 8 giờ cũng không phải 6 giờ 48 phút... mà con số chính xác khiến bạn hạnh phúc nhất mỗi khi thức dậy đó là 7 giờ 6 phút cơ.
- Muốn ngủ ngon, hãy vào giường đúng 10 giờ tối Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy để có được giấc ngủ hoàn hảo, bạn nên vào giường đúng 10 giờ tối, mặc pyjama và uống một tách trà trước đó, theo báo Daily Express.
- Bảy dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ từ giã cõi đời sớm Theo một bài viết đăng trên Sputniknews, bạn cần lưu ý đến 7 yếu tố sẽ gợi ý cho bạn về kế hoạch chuẩn bị đám tang cho mình hay sổ tiết kiệm để dưỡng già.
- 9 nguyên nhân khiến tóc bạc sớm mà bạn không hề nghĩ tới Các nguyên nhân cơ bản dẫn đến bạc tóc rất đa dạng. Nguyên nhân cơ bản bản là do chân tóc không còn sản xuất melanin, dẫn đến thay đổi màu tóc.