- Món ăn bài thuốc phòng chống thiếu canxi
Mộc nhĩ đen, mộc nhĩ trắng mỗi thứ 15 g nấu nhừ, thêm 10 g đường phèn, ăn nóng điểm tâm hoặc tráng miệng. Cả hai loại mộc nhĩ này đều chứa nhiều canxi, cao hơn hẳn đậu nành.
- Canxi có liên quan đến ung thư vú
Nghiên cứu của Đại học Queensland (Australia) cho thấy canxi giúp xương chắc khỏe nhưng cũng có thể đóng vai trò trong quá trình phát triển của các tế bào ung thư vú.
- Bơ sữa và canxi giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết
Nam giới ăn thức ăn giàu canxi và các sản phẩm bơ sữa có thể giảm thấp nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết, các nhà nghiên cứu mới đây cho biết.
- Canxi giúp giảm các biến chứng khi mang thai
Tăng cường tiêu thụ canxin trong thời gian mang thai có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng do một căn bệnh nguy hiểm được gọi preeclampsia - bệnh tăng huyết áp đột ngột ở phụ nữ, theo một nghiên cứu quy mô toàn cầu.
- Vũ trụ chứa canxi nhiều hơn chúng ta tưởng
Vũ trụ chứa lượng canxin nhiều gấp 1,5 lần so với những tính toán trước đây. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà thiên văn học tại viện nghiên cứu vũ trụ SRON của Hà Lan sau khi họ sử dụng đài quan sát XMM-Newton của
- Magie quan trọng với xương trẻ em hơn canxi
Theo báo The Daily Mail một nghiên cứu mới cho biết, hạt bí, socola đen, hạnh nhân và cá hồi cũng quan trọng trong khẩu phần ăn uống của trẻ em.
- Lợi ích sức khỏe của giấm
Sự có mặt của canxi trong giấm và khả năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi có thể giúp xương trở nên chắc khỏe hơn.