Giấc ngủ

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một đêm ngon giấc có liên quan đến việc giảm cảm giác cô đơn với thời gian ngủ khuyến nghị cho người lớn là từ bảy đến chín giờ.

Nghiên cứu cho thấy những cơn ác mộng rất dữ dội và đôi khi ám ảnh kể cả sau khi đã tỉnh giấc có thể báo hiệu sự khởi phát của những căn bệnh mãn tính.

Chuyên gia dinh dưỡng Susie Burrell nói rằng vỏ chuối có những tác dụng bất ngờ mà không mấy người biết.

Công ty Arturas Vaitaitis (Mỹ) vừa phát triển mẫu "nút áo thông minh" Monbaby, có thể gắn vào bất kỳ chỗ nào trên quần áo trẻ, giúp phụ huynh giám sát giấc ngủ của đứa con thân yêu.

Thiết bị hỗ trợ giấc ngủ trông giống với một chiếc bịt mắt ngủ thông thường, được tích hợp đèn LED có thể sáng dần khi báo thức.

Thiết bị sử dụng thuật toán phát ra âm thanh làm tăng biên độ của các sóng não, giúp bạn ngủ sâu hơn.

Sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ Lotus Sleep có dạng tấm phim mỏng, người dùng chỉ cần tách phim khỏi vỏ, đặt vào lưỡi và ngậm cho đến khi tan hết

Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học thần kinh Hà Lan đã thực hiện bước đầu tiên trong việc khám phá một câu hỏi khá phức tạp: Điều gì đang xảy ra bên trong não của một người mộng du?

Glis glis là một loài chuột sóc lớn, loài vật này ngủ đông khoảng 6-9 tháng, tuy nhiên vào những khoảng thời gian còn lại, chúng ngủ trung bình 16 tiếng mỗi ngày.

Công ty Neuronet đã phát triển thiết bị thông minh có khả năng kiểm soát giấc ngủ bằng cách sử dụng các xung điện từ tần số thấp, giúp mọi người có giấc ngủ ngon hơn và không bị muộn giờ làm.