Hormone stress

  • Sôcôla đen làm giảm stress Sôcôla đen làm giảm stress
    Một nghiên cứu được tiến hành tại Mỹ cho thấy ăn một lượng sôcôla đen khoảng 40g mỗi ngày trong vòng 2 tuần giảm lượng hóc môn gây căng thẳng, lo âu trong cơ thể.
  • Video: Hướng dẫn cách làm đồ chơi Fidget Spinner cực hay Video: Hướng dẫn cách làm đồ chơi Fidget Spinner cực hay
    Fidget Spinner là từ khóa được tìm kiếm rất nhiều thời gian vừa qua. Đây là 1 loại đồ chơi đơn giản nhưng lại được rất nhiều người quan tâm vì nó giúp bạn giải tỏa stress, giết thời gian cực kỳ hiệu quả.
  • Khi stress nên ăn thật nhiều Khi stress nên ăn thật nhiều
    Theo giáo sư Peters thuộc Trường ĐH Lubeck, những người béo mập bao giờ cũng sống lâu hơn người gầy ốm bởi vì bộ não của họ ở trạng thái căng thẳng thu nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn.