Phòng ngừa

Chỉ cần dành ra khoảng 15 phút mỗi ngày để tập các động tác kéo giãn cơ lưng, cơ bụng, di động cột sống... sẽ giúp bạn phòng và trị các bệnh liên quan đến cột sống.

Rose Bretecher 29 tuổi (Anh) mắc một loại bệnh hiếm gặp khiến cô luôn bị ám ảnh về tình dục suốt một thập niên qua.

Nên ăn táo và xoài hằng ngày để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật cho cơ thể.

Lười tập thể dục, hay ăn mặn, cơ thể tích nhiều mỡ thừa, thường xuyên uống thuốc tránh thai... có thể khiến huyết áp của bạn tăng cao.

Nước bưởi, cà phê, trà, rượu... ảnh hưởng đến tạo sỏi canxi. Cần ăn đủ canxi, các loại thực phẩm giàu kali, magie, giảm protein động vật, giảm muối... để phòng ngừa sỏi thận.

Vùng cổ họng thường xuyên đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm và nghiêm trọng hơn, đó là ung thư. Làm thế nào để phát hiện và phòng ngừa ung thư tại vùng “cửa ngõ” này ?

Ngón cái sưng to, bàn chân thường xuyên chuột rút hay lạnh toát có thể do cơ thể thiếu một số dưỡng chất thiết yếu.

Cùng hưởng ứng "Ngày không mặc áo ngực" và lợi ích không ngờ khi không mặc áo lót cả ngày.

Đối với bệnh nhân tiểu đường, điều quan trọng hàng đầu là duy trì đường huyết ở mức bình thường. Kiểm soát đường huyết đồng nghĩa với kiểm soát cuộc sống khỏe mạnh.

Bệnh tay chân miệng là một nhiễm trùng do vi rút xảy ra ở trẻ nhỏ rất dễ gây thành dịch lớn song chưa có thuốc đặc trị. Trẻ nhỏ không điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.