Sara Konrath

  • Càng cao tuổi, càng ngủ ít là bình thường? Càng cao tuổi, càng ngủ ít là bình thường?
    Các nhà nghiên cứu ghi nhận đối với người từ 50 tuổi, ngủ không đủ thời gian cần thiết thì càng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Cách phòng tránh là sống lành mạnh và từ bỏ các thói quen xấu.