Tập thể dục quá mức
- Những sai lầm thường gặp khi chống đẩy Chống đẩy về cơ bản rất dễ thực hiện, ai cũng làm được. Nhưng khi chống đẩy thì hầu hết mọi người đều mắc các lỗi nhỏ nhặt, có thể gây chấn thương. Những lỗi này khá phổ biến và dễ sửa khi bạn phát hiện ra chúng.
- Tập luyện ở độ tuổi 70 - có nên không? Câu hỏi tuần này: Có người khuyên tôi nên luyện tập thể dục nhiều hơn nhưng tôi đang lo sẽ có một số ảnh hưởng không tốt lắm vì năm nay tôi đã ở tuổi 73 rồi.
- Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.
- Những lầm tưởng bất ngờ về Sit-up - động tác gập bụng phổ biến nhất mọi thời đại Không ít người nghĩ rằng tập gập bụng sit-up thật nhiều là cách nhanh chóng có một thân hình chuẩn "6 múi". Nhưng thực tế thì...
- Những sự thật thú vị về cá mập khiến bạn kinh ngạc Cá mập là một trong những sinh vật biển nguy hiểm nhất của đại dương. Chúng là những sát thủ đáng sợ đối với sinh vật biển cũng như con người. Bên cạnh sự nguy hiểm đó chúng còn có những điều rất thú vị mà bạn không ngờ tới.
- Những trận chiến kinh điển làm thay đổi lịch sử thế giới Lịch sử nhân loại đã chứng kiến nhiều trận chiến không những ác liệt mà còn làm thay đổi số phận của các quốc gia, dân tộc trên thế giới. Có cuộc chiến mở ra niềm hi vọng tự do, độc lập nhưng bên cạnh đó, cũng tồn tại những trận chiến bắt đầu cho một thời kì đen tối và đáng sợ…
- Kỹ thuật trồng cây đu đủ sai quả quanh năm, ít sâu bệnh Đu đủ không chỉ là loại quả có hương vị thơm ngon mà còn là phương thuốc quý giúp mọi người luôn khỏe mạnh. Kỹ thuật trồng cây đu đủ không khó có thể dễ dàng áp dụng cải thiện thu nhập gia đình.
- Cơ thể người biến đổi như thế nào sau khi chết? Sau khi con người trút hơi thở cuối cùng, cơ thể bắt đầu quá trình phân hủy: các tế bào bị phá vỡ, cơ thể cứng lại, các cơ quan tự tiêu hủy...
- 11 hình thể chuẩn mực của phụ nữ thế giới trong 3000 năm qua Hình mẫu về cái đẹp đã thay đổi rất nhiều qua từng thời kỳ, và không một chuẩn mực nào tồn tại mãi với thời gian...
- Sự biến hóa của chuẩn mực vẻ đẹp phụ nữ qua các thời kỳ lịch sử Cùng chiêm ngưỡng sự biến đổi của chuẩn mực vẻ đẹp phụ nữ qua các thời kỳ và dự đoán tiêu chuẩn phụ nữ đẹp ngày nay.