Trà xanh

Một hợp chất vàng tốt cho con người trong trà xanh lại là độc dược với các siêu khuẩn kháng thuốc.

Mỗi ngày Matthew Hudson đều dùng một miếng socola có tinh chất trà xanh và để nó tan trong miệng.

Lượng cholesterol vừa phải sẽ có lợi cho sự phát triển của tế bào nhưng nếu nạp vào quá nhiều dễ gây xơ vữa động mạch.

Các nhà khoa học Anh vừa tìm ra cách chế tạo loại vải giống hệt da thuộc, nhưng trong suốt, nhẹ và rất dai từ lá trà xanh.

Uống chè xanh làm cải thiện nhanh chóng chức năng nội mô của tế bào của hệ tuần hoàn.

Ăn táo với bơ đậu phộng khi cáu kỉnh, thử miếng cá hồi lúc lo lắng, uống sữa ít chất béo mỗi lần buồn rầu… tâm trạng sẽ được cải thiện.

Mùa hè đến, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.

Nhiều người không dám uống trà vào buổi tối vì sợ rằng sau khi uống trà sẽ khó đi vào giấc ngủ. Nhưng có những người uống trà vào ban đêm lại ngủ ngon hơn rất nhiều.

EGCG là chất gì và công dụng của EGCG với sức khoẻ thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé.

Chúng ta thường có thói quen cất đồ ăn thừa để lại qua đêm. Tuy nhiên, có những món nếu đã chế biến mà để quá lâu hay để qua đêm sẽ sinh ra nhiều chất gây hại cho cơ thể.