Uống trà thường xuyên

  • Triệu chứng và cách phát hiện ung thư vú Triệu chứng và cách phát hiện ung thư vú
    Tự kiểm tra vú thường xuyên, nếu thấy các dấu hiệu bất thường như vú đỏ ửng, núm vú tiết dịch và có sự thay đổi; nổi hạch ở nách hoặc da vùng ngực dày… thì rất có thể bạn đã bị ung thư vú.
  • Những kỹ năng cấp cứu cơ bản ai cũng nên biết Những kỹ năng cấp cứu cơ bản ai cũng nên biết
    Những kỹ năng sơ cấp cứu cơ bản có thể cứu sống người khi cần thiết. Hô hấp nhân tạo, sơ cứu người bị chết đuối, sơ cứu người bị đau tim, bỏng, cháy máu nhiều, tắc thở vì dị vật, cách di chuyển nạn nhân là các kỹ năng mà bất kỳ ai cũng nên biết và nẵm vững.