- Ăn rau quả khi nào là tốt nhất?
Trong số các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa và ngũ cốc thì trái cây là thức ăn có lượng chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ phong phú nhất.
- 5 bước tự kiểm tra phát hiện ung thư vú
Tự kiểm tra thường xuyên là cách quan trọng để phát hiện ung thư vú ngay từ giai đoạn sớm.
- Bí quyết của những người rất ít khi bị ốm
Nếu bạn muốn được như những người rất ít khi bị ốm thì nên biết đến những bí quyết như tắm nước lạnh, ăn sữa chua, không ngồi lâu, có nhiều bạn...
- Danh sách đồ uống "tăng lực" cho bạn hay thức đêm
Dưới đây là những món đồ uống rất có lợi cho sức khỏe khi thức đêm.
- Đừng bỏ qua cơn đau ở những khu vực này, bạn có thể phải trả giá bằng mạng sống
Khoảng 50% những người vị viêm tụy mãn tính gặp vấn đề nặng với đau lưng.
- Những thói quen cực xấu hại sức khỏe của các đời Tổng thống Mỹ
Dưới đây là một số thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe của 10 đời Tổng thống Mỹ.
- 3 cách kiểm tra sức khỏe nhanh gọn chính xác
Đo vòng eo hoặc nhịp tim nghỉ ngơi là hai cách kiểm tra nhanh chóng, dễ làm, giúp bạn xác định liệu cân nặng hiện tại của mình có hợp lý hay không.