bình tĩnh

Hòa mình với thiên nhiên hoang sơ, được trải nghiệm thử thách leo núi, cảm nhận và tận hưởng vẻ yên bình giữa núi rừng bao la là lựa chọn của nhiều người khi muốn rời xa nhịp sống có phần ồn ào chốn thành thị.

Nếu thường xuyên lâm vào trạng thái lo lắng, bồn chồn, rất có thể bạn đã hình thành thói quen thở không đúng cách, khiến sức khỏe giảm sút.

Tại sao thời tiết nóng bức lại khiến chúng ta cáu giận hơn cơ chứ? Câu trả lời là đây!

Nghiên cứu mới chỉ ra, dù chơi trò chơi bạo lực hay không thì khi thua, các "game thủ" đều trở nên mất bình tĩnh, thất vọng.

Sau khi dòng virus cúm gia cầm chính thức được xác nhận có tại Thổ Nhĩ Kỳ và Rumani, Tổ chức y tế thế giới WHO đã kêu gọi mọi người bình tĩnh vì hiện nay nguy cơ con người bị nhiễm bệnh còn rất thấp.

Các nhà khoa học từ St Petersburg (Nga) đã đưa ra phương pháp mới nhằm giảm bớt căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch.

Nếu bạn cảm thấy mình bị căng thẳng, lo lắng và cần lấy lại bình tĩnh ngay tức thì, chúng tôi có một cách dành cho bạn. Nước lạnh, một ít nước lạnh được té lên mặt sẽ giúp bạn bình tĩnh. Tại sao lại như vậy?

Một nghiên cứu mới nhất gần đây cho thấy những bệnh nhân được nghe nhạc trước khi tiến hành gây mê thường có mức độ lo lắng rất thấp.

Bị sư tử tấn công, con cá sấu lập tức há to miệng đe dọa kẻ thù rồi tẩu thoát một cách ngoạn mục.

Theo chuyên gia động vật học, đây là chuyện bình thường, cần bình tĩnh xử lý.