bỏ chạy

  • Vì sao dễ say nắng khi chạy bộ đường dài? Vì sao dễ say nắng khi chạy bộ đường dài?
    Khi chạy đường dài, rất nhiều người có nguy cơ bị say nắng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Làm thế nào để giảm nguy cơ say nắng, dấu hiệu say nắng như thế nào và phải sơ cứu sao cho hiệu quả.