- Thói quen buổi sáng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Uống cà phê trên giường, hút thuốc ngay sau khi thức dậy, bỏ bữa sáng, không vệ sinh cơ thể... làm tổn hại đến sức khỏe.
- Các nhà khoa học giải thích tại sao bạn nên tập thể dục trước khi ăn sáng
Tập thể dục là hoạt động được khuyến nghị dành cho mọi người, đặc biệt là những ai thừa cân hoặc béo phì, nhằm làm giảm nguy cơ tiểu đường type 2 và các bệnh về tim mạch.
- Cảm thấy khó khăn khi phải ra khỏi giường có thể là dấu hiệu nguy hiểm đến sức khỏe
Ai cũng đã từng có cảm giác khó khăn khi phải vùng dậy bước ra khỏi giường trong trạng thái còn ngái ngủ vào mỗi sáng.
- Tối nay lần đầu tiên livestream từ sao Hỏa
Cơ quan Vũ trụ châu Âu sẽ thực hiện buổi livestream đầu tiên từ sao Hỏa với tàu vũ trụ Mars Express lúc 23h00 hôm nay.
- 10 “siêu thực phẩm” thông dụng trong thời tiết giao mùa
Khi tiết trời chuyển sang se lạnh, bạn cần ưu tiên chọn lựa các thực phẩm vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa nâng cao sức đề kháng cho cả nhà.
- Các mẹo nhỏ để cải thiện khả năng giao tiếp của chúng ta
Giao tiếp là một việc làm rất phổ biến mà chúng ta thực hiện hàng ngày, hàng giờ. Đó có thể là những cuộc giao tiếp nhỏ giữa 2 người, hoặc chuyện trò giữa một nhóm bạn, cũng có khi là một buổi thuyết trình, hoặc tham dự buổi phỏng vấn.
- Bữa trưa đặc trưng ở trường học trông như thế nào ở các quốc gia khắp thế giới?
Những bữa ăn phong phú dành cho trẻ em mỗi nước lại thể hiện nhiều điều khác nhau về văn hóa ẩm thực.