chườm đá
- Những cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc Có rất nhiều nguyên nhân gây ra sự đau đớn cho bạn, có thể là do bị ngã, có thể là do bị bỏng hay đơn giản là bạn bị những cơn đau đầu, đau bụng quấy rối.
- Phân biệt giữa bong gân cổ tay và gãy xương cổ tay Bong gân cổ tay xảy ra khi các dây chằng ở cổ tay giãn quá mức và bị rách (một phần hoặc toàn bộ). Gãy xương cổ tay xảy ra khi một trong các xương cổ tay bị gãy.
- Xử trí đúng cách khi bị sưng bầm Sưng bầm là cách gọi dân gian để chỉ những chấn thương phần mềm tương đối nhẹ, không gây tổn thương da nhiều; gân, cơ, xương cũng chưa bị ảnh hưởng đáng kể.
- Hội chứng "cùi chỏ tự sướng" ở người thích selfie Thói quen chụp ảnh tự sướng khiến bạn bị đau nhức khuỷu tay kéo dài và phải dùng thuốc kết hợp với chườm đá, kéo giãn để phục hồi.
- Điều gì xảy ra khi đặt một viên đá lạnh lên cổ? Bạn có thể cảm thấy ngạc nhiên và hoài nghi về tác dụng thực sự khi đặt một viên đá lạnh lên cổ. Nhưng thực tế đã chứng minh, nó có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng.
- Vì sao không nên chườm đá khi gặp chấn thương? Trong nhiều trường hợp, chườm đá khi bị thương khiến máu khó lưu thông, khiến quá trình phục hồi bị kéo dài và không hiệu quả.
- Đối phó với vết sứa đốt khi đi biển Những con sứa với màu trong suốt lẫn trong làn nước biển sẵn sàng tấn công là một vấn đề đáng lo với bất kỳ ai khi đi biển.