chế độ ăn uống nghiêm ngặt
- Check tác hại của rượu bia đến từng bộ phận cơ thể Infographic dưới đây sẽ giúp bạn để hiểu hơn về những ảnh hưởng gây ra bởi rượu bia đến từng bộ phận của cơ thể con người.
- Làm sao vòi bơm xăng biết tự động ngắt khi sắp đầy bình? Nếu có lần nào tự cầm vòi bơm xăng để đổ xăng thì các bạn sẽ thấy là khi sắp đầy, vòi bơm sẽ tự động ngắt để tránh xe bị tràn xăng, vậy thì các bạn có thắc mắc họ đã làm điều đó như thế nào không?
- Những điều kiêng trong kỳ "đèn đỏ" Các chuyên gia sức khoẻ khuyên bạn nên tránh những hoạt động sau trong thời gian hành kinh.
- Làm thế nào để sống sót trong đám đông chạy loạn? Mặc dù "không có quy tắc vàng" nào nhưng vẫn có những phương pháp tốt nhất giúp chúng ta sống sót khi bị mắc kẹt trong đám đông giẫm đạp.
- Những thực phẩm đừng nên dùng để ăn sáng Các nhà khoa học đều đã chứng minh vai trò quan trọng của bữa sáng trong ngày. Một bữa sáng lành mạnh còn có thể giảm các nguy cơ ung thư và tiểu đường.
- Nhịn đường trắng tuyệt đối trong 2 - 4 tuần và kết quả thật bất ngờ Mặc dù phải vật vã với cơn thèm đường trắng nhưng những người này đã vượt qua và kể lại trải nghiệm thật của mình.
- Uống nước theo cách này tốt gấp trăm lần nhân sâm, thuốc bổ Các chuyên gia sức khỏe cho biết uống nước theo kiểu này còn tốt hơn cả việc dùng thuốc bổ, nhân sâm đắt tiền, theo Boldsky.
- 6 sai lầm khi uống rượu bia Uống bia ướp lạnh, uống bia để lâu ngày, uống bia chung với rượu mạnh... là những sai lầm phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Những cách làm mát cơ thể đơn giản trong ngày nóng Trong tình hình nắng nóng hoành hành trên toàn cầu, các chuyên gia đưa ra một số lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt có thể giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả hơn.
- 6 cách giúp bạn khống chế sự sợ hãi Trước hết hãy xác định lo lắng đó là gì, sau đó bạn có thể tâm sự với ai đó để được hỗ trợ về mặt tinh thần, và bạn có thể trực tiếp đối diện với nỗi sợ một cách dần dần...