giá trị dinh dưỡng
- Có một loại cá được ví như "nhân sâm dưới nước", rất sẵn ở Việt Nam Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
- So sánh độ bổ dưỡng của trứng lòng đào và chín kỹ Ăn trứng hàng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trứng cung cấp protein chất lượng cao, bao gồm một số vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3.
- Ăn trứng muối có tốt không? Những ai không nên ăn loại trứng này? Trứng muối là một trong những thực phẩm chế biến sẵn, giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn loại trứng này.
- Loại cá được ví như "nhân sâm" của người nghèo, giúp bổ gan, thận Với nhiều giá trị dinh dưỡng tốt, cá quả thường được dùng để bồi bổ cho sức khỏe. Loại cá này còn được ví là "nhân sâm" của người nghèo.
- Top 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu đũa Đậu đũa là một trong những loại rau ăn theo mùa rất phổ biến vào mùa hè, nó không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng.
- Nhiều người ăn đu đủ bỏ hạt nhưng lại không biết hạt đu đủ có nhiều lợi ích với sức khỏe Hạt đu đủ có thể ăn được và đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ nhờ có chứa chất xơ, axit béo lành mạnh và các hợp chất có lợi khác
- Bạn có biết: Ngó sen là bộ phận nào của cây sen? Mặc dù ngó sen được sử dụng nhiều trong ẩm thực và y học, nhiều người vẫn chưa biết đây là bộ phận nào của cây sen.
- Giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khoẻ của rau bí Không chỉ quả bí, rau bí cũng là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của nhiều người.
- Lợi ích tuyệt vời của bí ngòi đối với sức khỏe Bí ngòi hay còn gọi là bí ngồi thường được trồng vào tháng 2 - 3 và thu hoạch vào mùa hè.
- Loại cải đang vào mùa, giá cực rẻ, là "kẻ thù" của bệnh tim mạch và ung thư Cải chíp rất giàu chất chống oxy hóa nên có thể phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.