- Đánh răng đều giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Các nhà khoa học thuộc Đại học London (Anh) cho biết, nghiên cứu thống kê cho thấy, nếu kiên trì đánh răng hai lần mỗi ngày sẽ giúp dự phòng bệnh tim.
- Tập thể dục giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Đi bộ, chạy bộ và thể dục nhịp điệu đều đặn giúp phòng tránh bệnh Alzheimer. Đó là kết quả nghiên cứu vừa được các nhà khoa học...
- Dưa hấu giúp giảm nguy cơ tim mạch
Các nhà khoa học đã phát hiện thấy rằng chất axit amin L-citrulline, có rất nhiều trong những trái dưa hấu,...
- Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ cà phê
Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí BioMed đã chỉ ra rằng cà phê không những mang hương vị tuyệt vời mà còn có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư vú ở đại đa số nữ giới.
- Chơi ô chữ giảm nguy cơ mất trí
Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy những hoạt động đơn giản như giải ô chữ, làm vườn, làm các món ăn nhẹ và hát hò có thể kìm hãm đà tiến triển của chứng mất trí, theo trang tin Top News.
- Vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Neurology cho thấy người già tích cực hoạt động như làm vườn hoặc làm việc nhà ít nguy cơ bị bệnh Alzheimer hơn so với những người lười vận động.
- Cà chua giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ
Ăn nhiều cà chua và những sản phẩm từ cà chua sẽ giúp làm giảm đáng kể nguy cơ bị đột quỵ vì loại quả này rất giàu chất chống ô xy hóa Lycopene.