- Đậu nành giúp giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, buồng trứng
Theo kết quả nghiên cứu mới đây, những phụ nữ ăn nhiều thực phẩm nguồn gốc đậu nành sẽ giảm nguy cơ bị ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung.
- Đậu nành giúp giảm nguy cơ ung thư phổi ở nam giới
Theo một nghiên cứu mới đây, cùng với việc bỏ thuốc lá thì việc có một chế độ ăn giàu đậu nành sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư phổi ở nam giới.
- Đi bộ nhiều giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
Một nghiên cứu mới nhất của Mỹ cho thấy, đi bộ nhiều có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, hơn nữa càng đi bộ nhiều, hiệu quả càng cao.
- 3 quả chuối mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu mới đây đã chứng minh, việc ăn ba quả chuối mỗi ngày vào các bữa ăn sáng, trưa, và tối có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ.
- Ăn ít chất bột đường, protein giảm nguy cơ gây ung thư
Chế độ ăn ít chất bột đường và giàu protein có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và làm chậm quá trình phát triển của khối u.
- Vitamin E có thể làm giảm nguy cơ ung thư gan
Theo nghiên cứu vừa được công bố trên trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia, Trung Quốc, nếu cơ thể người được hấp thụ nhiều Vitamin E có thể làm giảm nguy cơ ung thư gan.
- Cà chua giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng ăn nhiều cà chua và ăn ít thịt đỏ đã qua chế biến có thể giúp nam giới giảm nguy cơ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt.