giờ đi ngủ
- Nguồn gốc và ý nghĩa của Giờ Trái đất Giờ Trái đất là sự kiện diễn ra hàng năm trên thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ý nghĩa của các hoạt động trong ngày này.
- Mẹo hay giúp bạn chìm ngay vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút Đây là một bài tập không cần dụng cụ hỗ trợ, nó đơn giản chỉ là kỹ thuật thở và khi bạn làm chủ được nhịp thở của chính mình thì bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60 giây.
- Nhìn dáng ngủ đoán tính người Theo Robert Phipps - một trong những chuyên gia ngôn ngữ nổi tiếng nhất tại Anh, tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tiết lộ những điều đáng ngạc nhiên về tính cách và cuộc sống của một người.
- Vì sao vua chúa Trung Hoa đều mặc long bào màu vàng, còn của Tần Thủy Hoàng lại là màu đen? Sau khi thống nhất Trung Quốc, vua Tần Thủy Hoàng chọn màu đen là quốc sắc của nhà Tần (221 TCN – 207 TCN).
- Tại sao bạn luôn thấy mệt mỏi? Thiếu ngủ không phải là lý do duy nhất tiêu hao năng lượng của bạn. Có những điều tưởng chừng rất nhỏ bé trong cuộc sống nhưng lại khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.
- Những loài động vật giống con người Con người vẫn được coi là nhóm động vật cao cấp nhất với những đặc điểm, tính năng không thể nhầm lẫn với bất kỳ loài nào.
- 10 điều không phải ai cũng biết về gió Không khí luôn luôn chuyển động từ nơi có khí áp cao về nơi khí áp thấp. Sự chuyển động của không khí sinh ra gió.
- Trường lớp không nên bắt đầu học trước 8h30 Các chuyên gia Mỹ chỉ ra để đảm bảo sức khỏe cho thanh thiếu niên, các trường cấp 2 và cấp 3 chỉ nên bắt đầu giờ học từ 8h30 trở đi.
- Những thiên tài tự học "đỉnh" nhất mọi thời đại Họ đều có điểm chung là không có điều kiện để được học hành đầy đủ nhưng bằng chính sự đam mê, ham học hỏi đã giúp họ thành công và nổi danh.
- 6 thói quen làm mát cơ thể vô tình hủy hoại sức khỏe của bạn Ngủ ở nơi có nhiều gió, ăn thực phẩm lạnh, dùng quạt máy liên tục dễ khiến cơ thể mệt mỏi và sinh bệnh.