- Đồng hồ sinh học
Có thể nói melatonin (M) là sản phẩm cuối cùng của đồng hồ sinh học. Nó được tổng hợp từ amino acid tryptophan. Trong cơ thể người, M được tổng hợp nhiều nhất vào ban đêm và giảm nhiều vào ban ngày. Tuyến tùng của trẻ em trước tuổi dậy thì sản xuất n
- Ăn kiêng theo đồng hồ sinh học
Nhu cầu dinh dưỡng vào từng thời điểm khác nhau trong ngày luôn thay đổi và bạn cần có những điều chỉnh thích hợp nhất. Lịch ăn uống trong 24h của một ngày giúp bạn hiểu rõ hơn nên ăn cái gì và ăn khi nào.
- Đồng hồ sinh học báo hiệu giờ ăn
Giống như đồng hồ báo thức trong cơ thể, dựa vào mặt trời để thông báo cho chủ nhân biết khi nào thì đi ngủ, bạn cũng có một chiếc đồng hồ "thức ăn" nhắc nhở bạn khi nào thì ăn.
- Đồng hồ sinh học dẫn đường cho bướm chúa
Các nhà khoa học đã khám phá ra cơ chế di truyền giải thích tại sao loài bướm chúa có thể bay từ Canada đến làm tổ trên những dãy núi Mexico vào mùa đông.
- Vì sao chuột chết sớm hơn người? Khám phá mới về một loại đồng hồ sinh học
Một giảng viên nha khoa Đại học New York đã khám phá một đồng hồ sinh học liên kết giữa sự phát triển của răng với những quá trình trao đổi chất khác. Đồng hồ này, hay nhịp sinh học, điều khiển nhiều chức năng trao đổi chất và được dựa vào nhịp hoạt động hàng ngày của cơ thể, một chu kỳ 24 g
- Bí quyết kéo dài tuổi thọ
Các nhà sinh học Mỹ cho rằng, loài ruồi sở hữu hai gene đặc biệt giúp chúng đảo ngược đồng hồ sinh học và kéo dài tuổi thọ.
- Sau tuổi 30, khả năng sinh nở giảm liên tục
Các chuyên gia hàng đầu cảnh báo những phụ nữ muốn có con rằng đồng hồ sinh học của họ chạy rất nhanh.