ngủ dậy muộn

Những người phải vật vã lắm mới rời được giường vào buổi sáng thực ra rất thông minh
Xin hãy dành sự tôn trọng nhất định cho những người "khó dậy sớm" nhé. Họ thông minh hơn bạn tưởng đấy!

Những sai lầm khiến bạn khó có thể trở thành người dậy sớm
Nếu bạn muốn duy trì thành công một thói quen, một trong những điều quan trọng là bạn phải có niềm tin và quan điểm đúng đắn. Nếu niềm tin của bạn sai ngay từ đầu thì khó mà duy trì được.
Nguyên nhân quan niệm “ngày thứ hai đau khổ”
Thứ hai không chỉ là ngày mở đầu cho một tuần lao động, học tập mới mà còn là ngày gắn liền với quan niệm “ngày đau khổ”.

Ngủ nướng cũng do gene
Chuyên gia thuộc trường đại học Edinburgh của Anh và đại học Ludwig Maximilians của Đức cho biết việc ngủ ít hay nhiều một phần là do gen của họ.