ngừng thở khi ngủ

Theo The Time, chứng bệnh này mang tên Hội chứng giảm thông khí trung ương hay "Lời nguyền Ondine".

Bạn đã bao giờ liên tục bật dậy giữa đêm chưa? Nhiều người nhẹ dạ sẽ đổ cho "thế lực hắc ám" nhưng thật ra đều có lý do khoa học đấy nhé!

Uống rượu hoặc tập thể dục trước giờ ngủ tác động đến chất lượng giấc ngủ nên dù nghỉ ngơi lâu bạn vẫn mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Ngủ không ngon giấc khiến người ta mệt mỏi, lừ đừ và góp phần gây ra các bệnh khác như bệnh tim, đột quị, tiểu đường, các vấn đề về trí nhớ.

Các nhà khoa học Astrakhan đề xuất một phương thức độc đáo để đối phó với chứng ngáy và chứng ngừng thở khi ngủ.

Thiết bị sử dụng silicon làm vỏ bọc hai đầu ống thở cắm vào lỗ mũi để tạo ra áp suất giống như máy thở truyền thống.

Những người bị ngừng thở khi ngủ, thường gây ngáy to, có kết quả làm bài kiểm tra trí nhớ kém hơn và có những thay đổi trong não liên quan tới sa sút trí tuệ.

Các thiết bị đeo theo dõi vận động ngày nay có khả năng đo đạt khá nhiều chỉ số của cơ thể, trong đó cũng có những chỉ số còn lạ lẫm với đa số người dùng.

Một nghiên cứu mới cho thấy việc mắc chứng ngưng thở khi ngủ trong thời gian dài có thể gây hại cho não bộ.

Đôi khi bạn có thể bị đau họng không phải do cảm lạnh, cảm cúm hay viêm họng mà do các tác nhân từ môi trường, chất lượng giấc ngủ hay một số tình trạng khác.