tạp chí y khoa
- 10 cách giúp giảm stress hiệu quả Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi, đó là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất?
- Những ngôi nhà kỳ lạ nhất thế giới Kiến trúc vốn là một nghệ thuật, không phải là một công việc cơ khí giản đơn. Nếu thiết kế lãng mạn, sáng tạo sẽ hình thành những toà nhà độc đáo.
- Sự "trở về" của những máy bay mất tích trong lịch sử Cùng điểm danh những cuộc "trở về" không toàn vẹn của những chiếc máy bay mất tích theo danh sách tổng hợp của Mentalfloss dưới đây.
- Sự tích về Thần Tài Thần Tài là vị thần xuất hiện giúp mang tới may mắn, tài lộc và sự giàu sang cho các gia chủ. Đến nay vẫn được người dân thành kính và thờ cúng.
- Đàn ông cơ bắp sẽ sống thọ hơn Những người đàn ông có thân hình rắn chắc không chỉ hấp dẫn trong mắt phái đẹp và còn sống thọ hơn, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển.
- Nhiều người rất hay cắn nhầm phải lưỡi và lý do là... Cắn phạm vào lưỡi thì đau phải biết. Nhưng khổ nỗi một số người lại còn liên tục phạm cùng một vị trí, khiến họ chỉ muốn phát rồ lên thôi.
- Những thói quen không nên làm ngay sau bữa ăn Hút thuốc, uống trà, ăn hoa quả, đánh răng... là những thói quen không nên làm ngay sau bữa ăn do ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
- Giải mã nhầm tưởng về Plank - Động tác tập cơ bụng ai cũng tập mỗi ngày Plank là một trong những động tác tập bụng cực kỳ hiệu quả nhưng nhiều người đang hiểu sai về nó.
- Xu hướng mua máy tập thể dục tại nhà Ngày nay, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập hay những nơi như công viên để tập thể dục đều đặn. Bận rộn với công việc cơ quan, việc nhà... và vô số các lý do khác đã khiến không ít người chọn giải pháp mua các thiết bị tập luyện tại nhà.
- Những cách hiệu quả để tiết kiệm thời gian Bạn không thể thay đổi số giờ trong một ngày nhưng bạn có thể sử dụng chúng hiệu quả mà không phải căng thẳng và chịu áp lực tinh thần.