tập gym vào buổi tối

  • Tại sao buổi trưa chúng ta thường hay mệt? Tại sao buổi trưa chúng ta thường hay mệt?
    Cảm giác mệt mỏi ban trưa là hệ quả của cuộc sống hiện đại khiến chúng ta lúc nào cũng vận động và không được nghỉ ngơi. Song, đâu là nguyên nhân thật sự khiến chúng ta như hết sức lực vào giữa trưa?
  • Điều gì xảy ra nếu tắm sau 22h? Điều gì xảy ra nếu tắm sau 22h?
    Theo Đại tá, Lương y Bùi Hồng Minh, xét về nguyên lý âm - dương, đêm thuộc về âm, ngày thuộc về dương. Cơ thể con người phụ thuộc và chịu ảnh hưởng vào thời tiết.