thói quen Uống sữa vào buổi tối
- Tại sao người Anh thường cho sữa vào trà? Trà là loại đồ uống đã trở nên phổ biến ở Anh hơn ba thế kỷ trước và hiện nay, gần như cả thế giới đều thưởng thức nó.
- 5 viễn cảnh ly kì như phim Hollywood sẽ xảy ra nếu cả nhân loại cùng lăn ra ngủ 1000 năm mới dậy Đọc xong muốn ngủ thêm 1000 năm nữa cho khỏe...
- Thói quen học tập kỳ lạ của thiên tài thông minh nhất lịch sử Albert Einstein Ngoài sự thông minh xuất chúng, Albert Einstein còn được biết đến với những thói quen kỳ lạ có thể truyền cảm hứng tới nhiều người, khiến việc học tập của họ hiệu quả hơn.
- Giải mã các hành vi tự nhiên của con người Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều hành động dường như đã ăn sâu vào trong tiềm thức của chúng ta. Và tất nhiên, nó cũng dễ dàng được giải thích bằng khoa học.
- 9 thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tốn một phút Để giày dép ngoài cửa, thoa kem chống nắng, thêm lát chanh vào nước, hắt hơi vào khuỷu tay... là những thói quen giúp bạn giữ gìn sức khỏe.
- Thói quen sai lầm khi uống nước kiểu gì bạn cũng mắc Chúng ta thường nghĩ chẳng còn gì đơn giản hơn việc uống nước, chính vì vậy mà mắc phải nhiều sai lầm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
- 4 thói quen nấu ăn dễ gây ung thư Nhiều người có thói quen đợi đến khi dầu thật nóng và bốc khói mới bắt đầu cho thức ăn vào nấu; thực tế nhiệt độ dầu đã lên 200 độ C, cho thực phẩm vào chế biến sẽ sinh ra chất gây ung thư.
- Người ngủ muộn dễ giàu hơn Những người có thói quen thức khuya rồi dậy muộn vào sáng hôm sau thường khả năng tư duy và phân tích tốt hơn so với người ngủ sớm.
- Sai lầm khiến bạn nhanh già Các loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày, thói quen, cách ngủ đều có thể là nguyên nhân gây lão hóa trước tuổi.
- Những thói quen ăn uống đã được khoa học chứng minh là giúp giảm cân rất hiệu quả Không phải ai cũng có thể kiên trì theo sát các bữa ăn kiêng vì họ cho rằng những bữa ăn như vậy tiêu tốn của họ quá nhiều thời gian mà không thực sự hiệu quả.