- Những thói quen cần thiết để sống khỏe
Ngủ đủ và sâu như em bé, ăn thực phẩm tươi, không nạp những thứ độc hại vào cơ thể... là những điều cần thiết để có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài.
- Những thực phẩm tốt cho người hay nhức đầu
Các bác sĩ cho rằng, biết được nguyên nhân gây nhức đầu là một trong những cách tốt nhất để chữa trị.
- Những điều ít biết về muối ăn
Cơ thể chúng ta cần một lượng muối nhất định, nhưng hiện nay lượng muối trong cơ thể của hầu hết mọi người nhiều hơn so với mức tiêu chuẩn. Bởi lượng muối được tích lũy trong rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn. Chúng ta đều biết rằng quá nhiều muối sẽ gây hại cho cơ thể và bạn cũng biết rằng muối được khai thác và chiết xuất từ biển. Vì vậy, cùng tìm hiểu mười sự thật về muối bạn có thể chưa biết:
- 8 loại thực phẩm không nên ăn khi buồn
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc giải tỏa tâm lý bằng ăn uống có thể phản tác dụng, đặc biệt là 8 loại thực phẩm sau đây.
- 10 điều thú vị về cuộc sống có thể bạn chưa biết
Có những điều thú vị xung quanh chúng ta nhưng có thể bạn chưa bao giờ nghe về chúng. Hãy cùng khám phá nhé!
- Sự thật bất ngờ về cá heo mà ít người biết
Chắc trong số các anh em từng được "lên sóng" thì tôi với mấy ông cũng được xem là hòa thuận. Mà quả thực là loài người các ông có thích tôi, đúng không?
- Sôcôla - Siêu thực phẩm tốt hơn rau quả
Kết quả cho thấy, sôcôla đen và cacao có chứa chất chống oxy hóa flavanol nhiều hơn hoa quả.