trí óc

Từ thế kỉ thứ 6 tới giờ, cờ vua vẫn chẳng có sự thay đổi nào. Đó vẫn là môn thể thao trí óc già cỗi mà bất kì ai trong chúng ta đều có thể cùng ngồi xuống, đánh một ván cờ.

Có lẽ đa phần các bạn cũng đã từng rất nhiều lần giải đố rồi. Khó có, dễ có, nhưng nhìn chung thì giải đố là cách nhẹ nhàng nhất để rèn luyện trí óc rồi nên ai cũng muốn chơi, chẳng đi đâu mà thiệt.

Các nhà khoa học đã tìm ra những tổ hợp thực phẩm có tác dụng tốt đối với não bộ, cho phép duy trì trí óc khỏe mạnh khi về già, và những thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Thói quen giúp chúng ta hằng ngày, từ việc vứt bỏ nhu cầu phải nhớ chi tiết các bước làm bánh, lái xe đến công sở hoặc những thao tác nhiều công đoạn khác. Thói quen xấu, hơn thế, lại ăn sâu cả vào trí óc lẫn hành vi. Chúng vừa cực kỳ khó sửa, lại vừa rất dễ hồi sinh, như vẫn thấy ở nhiều người nghiện thuốc.