-
Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh? Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp.
-
Dấu hiệu đường ruột của bạn có vấn đề Vùng bụng luôn khó chịu, thèm đồ ăn ngọt, trọng lượng thay đổi đột ngột kèm theo phát ban da hoặc viêm khớp... bạn nên đi kiểm tra đường ruột.
-
Trắc nghiệm sức khỏe qua tiếng động kỳ lạ của cơ thể Bạn đã bao giờ đi bộ mà nghe thấy tiếng lạo xạo ở mắt cá chân? Theo Prevention, dấu hiệu này có thể khiến bạn lo lắng nhưng thực chất lại không nguy hiểm.
-
Nên và không nên khi đứng, ngồi, nằm tránh đau cột sống Khi lái xe nên ngồi thẳng lưng với chân co ở vị trí cao hơn hông; bạn dễ bị đau dây chằng nếu lái với tư thế chùn vai, cong lưng...
-
7 bộ phận cơ thể cần được giữ ấm vào mùa lạnh Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận cơ thể dễ nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới sức khỏe.
-
Lắc mạnh cổ có thể dẫn tới đột quỵ Lâu nay, chúng ta vẫn có thói quen mỗi khi mệt mỏi thường tự lắc mạnh cổ nhằm làm giãn cơ và tăng sự sảng khoái. Ít ai trong chúng ta nghĩ rằng điều đó có hại như thế nào.
-
Sử dụng iPad coi chừng bị đau cơ mãn tính Nhiều trường hợp tổn thương cho thấy triệu chứng “bàn tay iPad” tương tự như “ngón tay Blackberry” – tình trạng đau ngón tay xảy ra với những người thường xuyên lăn quả bóng trên điện thoại thông minh.