vitamin nhóm B
- Axit folic là gì và có ở thực phẩm nào? Bài viết dưới đây xin khái quát về thành phần axit folic là gì và lượng folate cần thiết cho mỗi người, thực phẩm nào hay ăn gì để tăng axit folic.
- Các nhà khoa học phát hiện ra ích lợi của ca cao x
- Thiếu vitamin B6 là nguyên nhân chính khiến bạn nhanh quên giấc mơ? Trung bình một con người dành đến 6 năm cuộc đời chỉ để mơ trong lúc ngủ. Tuy vậy, đa số chúng ta đều nhanh chóng quên đi những giấc mơ sau khi tỉnh dậy.