Tại sao chúng ta không nên kìm nén hắt hơi?

Đôi khi, vì muốn giữ lịch sự hoặc không muốn đánh động người xung quanh, chúng ta tìm mọi cách kìm nén nhu cầu hắt hơi.

Cơ chế của hắt hơi là tống các vi khuẩn và các hạt dị vật ra khỏi đường mũi.

Tuy nhiên, theo tiến sĩ Erich Voigt, chuyên gia tai - họng, giám đốc Bệnh viện Langone thuộc Đại học New York (Mỹ) đây là thói quen cần tránh vì nó không tốt cho sức khỏe của mọi người.

Tiến sĩ Voigt giải thích, cơ chế của hắt hơi là tống các vi khuẩn và các hạt dị vật ra khỏi đường mũi, tạo ra một trong những phản xạ mạnh mẽ nhất của cơ thể người.

Vì vậy, khi bạn kìm nén hắt hơi, bạn đang đẩy áp lực quay trở lại đầu của mình và trong thực tế có thể gây ra tổn thương hoặc chấn thương đối với các màng nhĩ.

Ngoài ra, việc kìm nén hắt hơi còn tạo áp lực phía sau các mắt của bạn. Một số người lo lắng rằng, trong trường hợp này, mắt của họ có thể bị lồi ra ngoài. Nhưng theo tiến sĩ Voigt, điều đó thực tế không xảy ra.

Tuy nhiên, ông Voigt nhấn mạnh, kìm nén hắt hơi có thể phá hủy hoàn toàn các màng nhĩ, khiến bạn đối mặt với nguy cơ mất thính giác.