Ít ai biết rằng, "nude" và để cơ thể tự nhiên nhất sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Nhắc tới cụm từ “nude”, người ta thường nghĩ ngay tới một số hình ảnh phản cảm hiện đang rất phổ biến trên mạng internet hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế rằng, rất nhiều người trong xã hội thường xuyên không mặc quần áo. Đó đôi khi đơn giản chỉ là thói quen, thậm chí là sở thích. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, nude cũng có những tác dụng tích cực đối với con người…
Từ khỏa thân – một hiện tượng không mấy xa lạ trong các nền văn hóa…
Dưới góc độ văn hóa, thực ra khỏa thân là một hiện tượng tương đối phổ biến. Từ xa xưa, thời Hy Lạp cổ đại, các vận động viên tham gia Olympic đều luyện tập trong tình trạng trần truồng. Cụm từ “Gymnasium” (nghĩa là phòng tập thể dục) trong tiếng Hy Lạp cổ đại bắt nguồn từ từ “gymnós”, có nghĩa là khỏa thân.
Theo đó, người Hy Lạp quan niệm rằng, việc thi đấu, tập luyện mà không mặc quần áo là cách để tưởng nhớ các vị thần và tôn vinh vẻ đẹp hình thể của con người.
Hình ảnh những vận động viên Hy Lạp xưa... nude là chuyện bình thường
Ngày nay, trên thế giới, bạn cũng có thể tìm thấy rất nhiều lễ hội khỏa thân khác nhau diễn ra quanh năm tại Nhật Bản, Mỹ, Đức, Australia… Thậm chí, ở Pháp, có một nơi được mệnh danh là “thành phố khỏa thân" - đó là Cap d’Agde, Languedoc, Pháp. Tại đây, có 2 nguyên tắc được tất cả mọi người tuân theo: không mặc gì và không quay phim, chụp ảnh.
Sau nhiều năm nghiên cứu, việc khỏa thân không còn đơn thuần là câu chuyện về văn hóa nữa. Các nhà khoa học đã tìm ra không ít những lợi ích bất ngờ về mặt sức khỏe mà hành vi khỏa thân mang lại.
1. Giúp não trẻ sơ sinh phát triển
Các nghiên cứu nhi khoa đã chỉ ra rằng, thời gian các em bé lớn lên nhiều nhất hàng ngày chính là lúc các em không mặc gì. Theo đó, sự thoải mái về mặt cơ thể, không bị bó buộc bởi bất cứ trang phục nào giúp cho các tế bào thần kinh trong não bộ phát triển rất mạnh.
Trẻ em lớn lên nhiều nhất khi các em... khỏa thân
Nhà thần kinh học Michael M.Merzenich thậm chí còn tin rằng: “Những gì xảy ra ở não trẻ em đều có thể xảy ra ở não một người già”. Điều này chứng tỏ, rất có thể, một trong những phương pháp giúp khôi phục trí não cho những người đứng tuổi trong tương lai không xa được đưa ra chỉ là… nude mỗi ngày.
Trong tương lai không xa, liệu nude có trở thành phương pháp chữa trị cho những căn bệnh tuổi già?
2. Tăng cường sức khỏe ở mọi người
Qua quá trình tiến hóa, bộ lông ở tổ tiên loài người dần tiêu biến và để chống chọi với cái lạnh, con người chế tạo ra quần áo. Ai cũng coi đó là biểu hiện của sự văn minh nhân loại song thực ra thì chưa hẳn như vậy.
"Không mặc quần áo" là một cách để cơ thể phòng ngừa bệnh tật
Một nghiên cứu năm 2003 của ĐH Reading (Anh) đã chứng minh rằng, sở dĩ trong quá trình tiến hóa, bộ lông người tiêu biến mất là để giảm khả năng lây nhiễm bệnh tật qua lông - nơi trú ngụ ưa thích của các loài bọ, kí sinh trùng gây hại.
Hệ quả là quần áo tuy giúp con người giữ ấm nhưng đồng thời cũng chính là môi trường sống cho các loại nấm bẩn, vi khuẩn gây nhiễm trùng… Ngoài ra, nếu mặc quần ấm “quá mức”, nhiệt độ tinh hoàn sẽ tăng cao, làm giảm số lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, hãy biết nude đúng lúc, đúng chỗ để tăng cường sức khỏe của cơ thể!
3. Cải thiện căn bệnh Alzheimer
Ít ai để ý rằng, khỏa thân và nhất là thường xuyên đi chân đất sẽ thúc đẩy quá trình chống lại bệnh Alzheimer trong cơ thể. Tiến sĩ Norman Doidge - tác giả cuốn The Brain that changes itself tin rằng, đi chân trần là bài thuốc tốt nhất để làm tăng tính linh hoạt, trẻ trung của não bộ.
Nude trở thành cứu cánh cho những bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer
Ông lý giải rằng, việc đi chân đất làm bạn thường xuyên cảm nhận được những kích thích từ bên ngoài. Các huyệt ở chân được massage khi đi chân không còn có tác dụng điều chỉnh các cơ quan trong cơ thể bao gồm cả não, đóng vai trò lớn trong việc thúc đẩy lưu thông máu và trao đổi chất. Do đó đẩy mạnh sự phát triển não bộ, gia tăng các kết nối thần kinh và tăng cường tư duy cũng như bộ nhớ.
4. Giúp con người trở nên khoan dung, tốt bụng hơn
Một thông tin khá ngạc nhiên là khỏa thân giúp con người ta trở nên khoan dung, độ lượng hơn. Một nghiên cứu năm 2008 của trường ĐH Central Florida (Mỹ) tiến hành trên 384 tình nguyện viên cho thấy: những sinh viên ủng hộ việc khỏa thân có xu hướng dễ dàng chấp nhận, ít thành kiến hơn với những người đồng tính, nhóm tôn giáo khác nhau trong xã hội.
Không dừng lại ở đó, “chủ nghĩa khỏa thân” là một liệu pháp tâm lý khá tốt. Theo chuyên gia Abraham Maslow, “Khỏa thân làm giảm sự căng thẳng, thỏa mãn sự tò mò về cơ thể con người, giảm tình trạng người nghiện hình ảnh khiêu dâm, phát triển thái độ lành mạnh về giới tính”, từ đó góp phần ổn định xã hội.