Luyện tập nín thở
- Những thói quen hàng ngày khiến tuổi thọ của bạn rút ngắn nghiêm trọng Trong cuộc sống, có hàng tá những thói quen mà chúng ta lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhưng trong đó có một số thói quen rất xấu, có thể đẩy cơ thể vào tình trạng nguy hiểm.
- Tập phương pháp "4-7-8" giúp bạn ngủ ngon như một đứa trẻ chỉ trong 60s Ai chẳng muốn giấc ngủ mỗi đêm thật sâu, thật ngon lành, không mộng mị, để sáng hôm sau cơ thể sở hữu một nguồn năng lượng tràn đầy sức sống.
- Đàn ông cơ bắp sẽ sống thọ hơn Những người đàn ông có thân hình rắn chắc không chỉ hấp dẫn trong mắt phái đẹp và còn sống thọ hơn, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển.
- Bí quyết cực hay giúp bạn ghi nhớ 90% những gì đã học Làm sao để có thể ghi nhớ được hết những gì bạn học được? Bí quyết ghi nhớ cực hay dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!
- 10 loài động vật có tập tính giao phối kì lạ trên thế giới Tại trang thống kê Listverse, họ đã từng chia sẽ cho chúng ta danh sách những khuynh hướng tình dục kỳ thú của động vật.
- Video: Hổ trắng một mình đại chiến hai sư tử "Ngựa non háu đá", chú sư tử con tưởng ai cũng dễ bắt nạt xông vào con hổ trắng. Nào ngờ, bị đối thủ được mệnh danh là "chúa sơn lâm" cho no đòn.
- Các cách đơn giản chữa nấc cụt cực nhanh và hiệu quả Dùng ngón tay đóng đôi tai của bạn lại rồi hít vào và thở ra một vài lần, sau đó giữ hơi thở và kéo dài lưỡi ra.
- Người đàn ông nhịn thở dưới nước trong 24 phút 33 giây, tự phá kỷ lục bản thân và lập kỷ lục mới Gần như không có ai có thể đạt được khả năng nhịn thở lâu đến vậy khi ở dưới nước như kỷ lục vừa được một người đàn ông 54 tuổi ở Croatia thực hiện thành công.
- Phong tục tập quán ngày Tết Dương Lịch của các nước Tết dương lịch sắp tới rồi, mỗi nước sẽ có cách đón Tết khác nhau. Hãy cùng xem những phong tục độc đáo vào Tết dương lịch tại các nước khác nhau ra sao.
- Những tác hại của việc xem tivi nhiều Cùng với sự phát triển của công nghệ hiện đại và đời sống xã hội, ngày nay tivi đã là vật không thể thiếu trong mỗi gia đình.