-
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
-
Lý do vì sao bạn chỉ nên nằm ngủ nghiêng bên trái Nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải - bạn hay nằm ngủ ở tư thế nào nhất?
-
Tìm hiểu về bệnh nghiến răng Nghiến răng là một loại bệnh mà trong khi ngủ, người bệnh nghiến răng một cách vô thức. Nó thường khó phát hiện, chỉ khi có người nằm cạnh nghe thấy và nói thì người bệnh mới biết.
-
Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều? Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.
-
90% người không biết căn bệnh đằng sau việc chảy nước miếng khi ngủ Không chỉ gây mất vệ sinh mà việc chảy nước miếng khi ngủ còn bật mí tình trạng sức khỏe của bạn.
-
Vì sao chúng ta không ngã khỏi giường khi đang ngủ? Có người cho rằng khi ngủ chúng ta hoàn toàn vô thức và không biết chuyện gì xảy ra xung quanh. Nhưng điều đó không hoàn toàn đúng.
-
Nên giả vờ ngủ nếu có trộm vào phòng Trộm không bao giờ đi một mình, luôn có đồng bọn và mang theo vũ khí, vì thế hãy bảo vệ tính mạng của mình trước, Làm gì khi trộm vào nhà, đối phó với trộm