rối loạn giấc ngủ

Nói mơ khi ngủ là rối loạn giấc ngủ thường thấy ở trẻ em, gây ra bởi cơn sốt, stress, thiếu ngủ hoặc yếu tố di truyền.

Nghiến răng là một loại bệnh mà trong khi ngủ, người bệnh nghiến răng một cách vô thức. Nó thường khó phát hiện, chỉ khi có người nằm cạnh nghe thấy và nói thì người bệnh mới biết.

Hầu như đêm nào cũng vậy, Koechler ra khỏi giường và lần mò vào bếp tìm đồ ăn, dù không hề thức giấc.

Triều Tiên gần đây đã phát minh ra một loại kính đồng hồ sinh học, loại kính này sẽ được dự kiến sẽ trở thành mặt hàng thiết yếu khi du khách đi chơi hoặc công tác ở nước ngoài.

Mộng du là hiện tượng một người đột nhiên thức dậy và đi lại trong khi vẫn đang ngủ.

Ngày càng có nhiều người bị rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và sử dụng cộng nghệ.

Bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ có thể tỉnh dậy 5-30 lần mỗi tiếng đồng hồ và khó đạt tới giai đoạn ngủ sâu khiến cơ thể kiệt quệ.

Ai cũng biết "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" nhưng đối với nhà khoa học Anh Claire Allen thì ngược lại.

Uống một ít rượu trước khi đi ngủ có thể giúp bạn nhanh buồn ngủ hơn, tuy nhiên sau đó nó thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, các nhà nghiên cứu cho biết.

Công nghệ hiện đại đã mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta. Tuy nhiên mặt trái của nó cũng không nhỏ. Đặc biệt nếu bạn mắc phải hầu hết những đấu hiện sau đây, nhiều khả năng bạn đã trở thành nô lệ của công nghệ.